2008-05-10(Sat)

第490回「肩こりになりますか?」

凝りっぱなしです〜

肩が凝り過ぎると気持ち悪くなって吐気がします。

仕事も趣味もパソコン使うんで、なかなか直らないんです。

唯一、肩が直るときは、
愛しの3匹の怪獣どもと1日中、公園ではしゃぎ回ったとき位。

が、その翌日は、
全身筋肉痛
箸を持つのも辛い程。
普段、どれだけ「動いていないか」が実感できます。

献血が肩凝りに効く
と書いてた人がいましたが、私は献血に行っても断られるんですよ。
それ以来、5年ほど献血には足を運んでもいません。

そろそろ、人間ドックにでも行ってきた方がいいのかな?


面倒くさがりの私でも、肩凝りから解放される方法をご存知の方、どうかアドバイスお願いいたします。

こんにちは!トラックバックテーマ担当本田です。
今日のテーマは「肩こりになりますか?」です。

皆様、ブログを作成されているだけあって、
パソコンは大好きかと思われます。
パソコンは目を使う+座りっぱなしなので
肩こりを起こしやすいですが、皆様はどうでしょう?

本田は、パソコンを始める前の、小学生のときから
ランドセルで肩こりをしていた記憶があります(笑)
血行が悪いのかもし...
第490回「肩こりになりますか?」





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肩こり解消法

以下の方法を毎日就寝前に行うことで重度の肩こりがとれます。
  1、枕をはずして仰向けに寝る。
  2.両手を組んで組んだ手を枕がわりに頭の下に置く。
  3.この状態を3分間続ける。
私は重度の肩こりでしたが、上記方法を始めて約1ケ月で肩こりが和らぎ、現在は肩こり知らずです。  谷中初音町

谷中初音町さん ありがとう

書き込みありがとうございます。

寝る前の3分間ですか!挑戦してみます。

三日坊主のわたしが続くでしょうか。。。でも、1ヵ月後の
肩凝り知らず は魅力的です。

がんばってみます。情報ありがとうございました。

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Author:ポハク☆

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